Od vseh mikroorganizmov, ki prebivajo v ali na našem telesu, jih kar 99 odstotkov živi v črevesju. Znanstveniki čedalje bolj ugotavljajo, da imajo najverjetneje črevesne bakterije veliko večjo vlogo pri fizičnem in psihičnem počutju, kot smo morda mislili še nedavno nazaj. Vse bolj jasna postaja povezanost med delovanjem črevesnih bakterij in razvojem številnih alergij, duševnih težav, novih bolezni in celo debelosti.

Znanost vse bolj potrjuje, da bi se lahko z zdravo črevesno mikrobioto izognili mnogim zdravstvenim težavam in zaživeli bolj kakovostno, zdravo in srečno življenje!

"Ja, to je del številnih sodobnih zdravstvenih težav. Dandanes trpimo zaradi številnih alergij, novih bolezni, duševnih težav, debelosti … Vse te težave močno vplivajo na naše življenje in zdi se, da so mikroorganizmi eden od vzrokov za te sodobne epidemije. Če bi izboljšali zdravje naše črevesne mikrobiote, bi to pozitivno vplivalo na naše zdravje in tudi na izboljšanje našega počutja, je povedala Dr. Alanna Collen, avtorica poljudnoznanstvene uspešnice 10 % Človek za Val 202*. 

Korak v pravo smer?

Zdrava črevesna mikrobiota 

Zdrava mikrobiota telesa ne bo ozdravila vseh bolezni, daleč od tega, dobro pa je, da se zavedamo pomembnosti probiotikov in delovanja črevesne mikrobiote za ohranjanje zdravja. Pri tem je vzdrževanje ustreznega okolja za mikroorganizme ključnega pomena. Veliko lahko storimo z ustrezno prehrano (vlaknine, sadje, zelenjava, nerafinirana živila), predvsem pa z izogibanjem neustreznim rafiniranim živilom (beli moki, sladkorju, mastni hrani), saj lahko tako že v dveh dneh popolnoma spremenimo mikrobioto.

Črevesna mikrobiota predstavlja kar 70 % celotnega imunskega odziva. V okviru tega ne govorimo zgolj o črevesnih vnetjih, ampak tudi o vnetjih dihal, srčno-žilnem sistemu, diabetesu in kroničnih vnetnih boleznih srca. Z ustrezno delujočo črevesno mikrobioto lahko vplivamo na preprečevanje vrste zdravstvenih težav.

V zadnjem času se vse več govori tudi o vplivu črevesne mikrobiote na videz in zdravje kože. Za tak vpliv naj bi bil še posebej zaslužen kultiviran bakterijski sev Lactobacillus acidophilus. Ta naj bi vplival na čistočo kože (manj aken) ter izboljšal občutljivost kože s preprečevanjem njene izušenosti - kar je pomemben faktor pri ohranjanju bleščeče, polne in zdrave kože.

Ena izmed mnogih študij, ki dokazujejo izboljšanje spomina in zmanjšanje tesnobe, je študija, ki so jo izvedli na Univerzi v Corku. Raziskovalci so na vzorcu zdravih odraslih moških dognali, da je dnevni vnos probiotikov v obliki prehranskega dodatka (v kapsuli) vplivala na zmanjšanje tesnobe in izboljšala spomin.  

Čisto in zdravo črevesje

Ali moram očistiti svoje črevesje?

Ker je to eno od vprašanj, ki nam ga največkrat zastavljate, smo se odločili zbrati najpogostejše simptome, ki lahko kažejo na to, da vaše črevesje potrebuje očiščevalno kuro.

Če je črevesje zamašeno z blatom, polnim odpadnih snovi, ki se držijo črevesnih sten, se počutimo zaprte, zato naše telo vseh hranil ni sposobno vsrkavati enako dobro. To nas utrudi, pravzaprav izčrpa. S takšnim črevesjem se le s težavo gibamo, težko osredotočimo,... Črevesje, ki je polno odpadnih snovi postane »strupeno«, kar pomeni, da se lahko skozi kri  namesto hranilnih snovi, ki so nujno potrebne za delovanje telesa, vsrkajo toksini.

Simptomi:

1. Se s težavo osredotočate, težje koncentrirate?

2. Se spopadate z utrujenostjo, izčrpanostjo (tudi po 8-ih urah spanja)?

3. Se s težavo gibate (med gibanjem vas rado napenja, boli v želodcu)?

4. Ste velikokrat zaprti, vas mučijo hemoroidi?

5. Imate nečisto kožo, zamašene pore in akne?

6. Imajo vaše blato in vetrovi izrazito neprijeten vonj?

7. Ste pogostokrat prehlajeni, bolni, šibki in imate občutek oslabljenega imunskega sistema?

8. Ste imeli v preteklosti težave s prekomerno razraščeno kandido?

9. Le s težavo iztrebljate blato (blato je trdo in boleče ali meji na drisko)?

10. Se spopadate s prekomerno telesno težo, čeprav se ustrezno prehranjujete?

Če ste odgovorili pozitivno na minimalno 3 vprašanja, je velika verjetnost, da vaše črevesje ne deluje kot bi moralo. Najverjetneje so vaša prebavila "zamašena", skozi črevesne stene pa se vsrkavajo toksini.

»Zamašena« prebavila

Z ustreznim čiščenjem oz. razstrupljanjem črevesja bomo odstranili vso odpadno blato, počutili se bomo naravnost olajšano in črevesje bo lahko končno optimalno absorbiralo vsa hranila, ki jih potrebujemo za dobro delovanje telesa. Okrepili bomo imunski sistem in močno zvišali raven energije.

Med očiščevalnim programom se posamezniki iz črevesja znebijo tudi do 9 kilogramov odpadnih snovi. Fascinantno, kajne? Samo predstavljajte si to olajšanje!

»Zamašena« prebavila

Z ustreznim čiščenjem oz. razstrupljanjem črevesja bomo odstranili vso odpadno blato, počutili se bomo naravnost olajšano in črevesje bo lahko končno optimalno absorbiralo vsa hranila, ki jih potrebujemo za dobro delovanje telesa. Okrepili bomo imunski sistem in močno zvišali raven energije.

Novo na Biostilevita

PAKET PUREX FAZA 1

*Vir: http://val202.rtvslo.si/2016/11/bakterije/